슈가쿠마의 일상리뷰

안녕하세요. 슈가 쿠마입니다. 제가 2달 전에 양쪽 어금니가 썩어서 신경치료까지 하고 크라운으로 치아 치료하고 나서 120만 원 쓰고... 후회 ㅠㅠ 그 이후부터는 무조건 치간칫솔을 사용했는데요. 치간칫솔이 일용품이라 한번 쓰고 버리는데 환경에도 좋지 않겠다 싶고 집에서 사용할 때는 치간칫솔이나 치실을 대신할 만한 것을 찾다가 친구한테 워터픽을 써 보라고 추천받아 당장 검색 고고! 유명한 브랜드 상품등 가격이 비싼 제품들이 많이 있는데 저는 브랜드 이름보다는 가격과 성능을 주로 보고 구매했는데 단미 꺼가 저렴한 데도 노즐 팁도 2개나 더 주고 휴대용 파우치도 있어서 여행 갈 때도 챙겨가지 좋을 것 같아요. 컬러는 화이트, 블랙 있는데 오염걱정 없는 블랙으로 구매했어요 단미 클린픽 무선 충전식 휴대용 구강..

인스타 유명한떡볶이 떡지순례 맛집에 있는이서방네 떡볶이집을 왔는데요.이제떡지순례 고고이서방네https://place.map.kakao.com/1070896722 이서방네서울 마포구 마포대로 143 파크팰리스2 B109호 (공덕동 462)place.map.kakao.com영업시간: 월~금 11:00 ~ 21:00 (토, 일, 공휴일 휴무)                 라스트오더 20:30분까지대표번호: 02-703-3250  메뉴여기는 술을 함께 팔아서 떡맥을 할 수 있어서 좋아요.하지만 무알콜맥주나 제로 탄산음료는 없어요. 매장 테이블도 적어서 밖에 야외테이블을 2개 정도 펴서 운영하시는데운 좋게 야외테이블에 앉을 수 있었어요.요즘 같은 날씨에는 노상이 짱!  떡볶이 2인분에 모둠튀김 주문했어요.고추장보..

중동에 맛있는곤드레밥집이 있어서맛있게 먹고 왔어요.리뷰 고고(내돈내산/맛집기록)곤드레밥집 중동점https://place.map.kakao.com/22378824 곤드레밥집 중동점경기 부천시 원미구 신흥로 140 위브더스테이트 2층 (중동 1114)place.map.kakao.com영업시간: 매일 11:00 ~ 21:30대표번호: 032-620-3745 곤드레 코다리 정식 16,00016,000코다리강정+미니묵사발+곤드레밥곤드레 주꾸미 정식 (2인 이상)16,000매운 쭈꾸미 볶음+미니묵사발+곤드레밥곤드레 제육 정식14,000고추장 제육볶음+미니묵사발+곤드레밥곤드레 소불고기 정식16,000소불고기+미니묵사발+곤드레밥 더 다양한 메뉴가 있지만 정식 메뉴를 가장 많이 주문하는데쭈꾸미랑 제육정식이 제일 맛있어요..

내돈내산 원데이클래스 향수 만들기 시작합니다. 비푸머스 (홍대입구 7번 출구 도보 5분) https://place.map.kakao.com/444099153 비푸머스 서울 마포구 와우산로33길 23 2층 (서교동 328-7) place.map.kakao.com 대표번호: 02-6083-3553 영업시간: 11:30~20:30 친구랑 가끔씩 취미삼아 여러 가지 원데이클래스 듣기도 합니다. 이번에는 향수가 떨어지기도 하고 내가 좋아하는 향으로 나만의 향수를 만들고 싶어서 향수 만들기 원데이클래스를 프립 어플에서 찾아보던 중 홍대입구 쪽에 있는 비푸머스라는 공방에 예약했어요. 프립에서 구매 후 날짜. 시간. 인원수를 정해서 1:1 문의하기에 문의글을 남기면 예약 확정을 해주세요. 예약가능시간은 매일 11:30..

허혈성 심장질환과 심근경색. 협심증의 차이는 무엇인지 알아보자! 허혈성 심장질환, 심근경색, 그리고 협심증은 모두 심장과 관련된 질환을 나타내지만, 다소 다른 개념을 가지고 있습니다. 1. 허혈성 심장질환: 허혈성 심장질환은 심장근육에 충분한 혈액 공급이 되지 않는 상태를 의미합니다. 이는 주로 동맥 경화가 원인이 되어 동맥이 좁아지거나 막히게 되는 것으로 알려져 있습니다. 이로 인해 심장근육에 산소와 영양 공급이 저하되어 심장 기능이 저하될 수 있습니다. 2. 심근경색: 심근경색은 심장근육이 혈액 공급 불충분으로 인해 손상을 입는 상태를 말합니다. 주로 동맥의 혈전이나 혈관 내막 파열에 의해 심장동맥이 막히게 되면서 발생합니다. 막힌 동맥을 빨리 개선하지 않으면 심장근육의 일부가 손상을 입을 수 있으며..

갑상선암은 신체의 대사를 조절하는 갑상선에 발생하는 암입니다. 이러한 종류의 암에 대한 음식의 효과에 대해 과학적인 근거는 아직 충분하지 않지만, 건강한 식단과 영양소가 방어 체계를 강화하고 치료를 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 식사는 과일, 채소, 곡류, 단백질을 포함하는 균형 잡힌 식단을 추천합니다. 특히 갑상선 기능 저하를 방지하고 대사를 개선하기 위해 다음과 같은 음식을 고려할 수 있습니다: 1. 해조류: 갑상선 기능 저하에 도움을 줄 수 있는 요오드가 풍부합니다. 바다에서 오는 해조류인 미역, 다시마, 김 등을 섭취할 수 있습니다. 2. 샐러드와 채소: 갑상선 건강에 좋은 비타민 A, C, E, 칼륨, 마그네슘이 풍부한 신선한 채소와 샐러드를 먹는 것이 좋습니다. 예를 들어 당근,..

짭짤, 달콤하고 바삭한 멸치볶음 레시피 혈당과 다이어트에 적인 설탕 대신 가루 알룰로스와 액상 알룰로스를 사용해서 만들기! 💜내돈내산 레시피💜 쿠팡에서 마이노멀 알룰로스 가루와 액상타입을 판매해서 쿠폰 써서 구매했는데 빠르고 좋아요. *잔멸치 (300cc) 국그릇 1개 정도 분량 기준으로 만들었어요* 1. 잔멸치를 코팅웍에 넣고 아무것도 없이 중불에 뒤적이면서 볶아주세요~ (멸치의 비린내 제거를 위해서) 2. 멸치가 노릇한 색을 띠면 오일 3T(큰 숟가락)를 넣고 살짝 바삭한 느낌이 들게 볶아주세요. (오일의 종류는 상관없어요. 저는 아보카도오일을 사용했어요) 3. 확실한 비린내 제거를 위해서 맛술 1T, 간장 1T를 넣고 잘 섞어주세요. 잠시 불을 약불로 줄이고 4. 가루 알룰로스 1t(작은 숟가락)/..